Self-Hypnosis या आत्म-सम्मोहन एक विज्ञान हैं।कोई भी व्यक्ती इस तकनीक का उपयोग करके खुद कि कई मानसिक और शारीरिक स्तर कि समस्यांए स्थायी रूप से दूर कर सकता हैं। इस पुस्तक में आपको आत्म-सम्मोहन के अलग अलग प्रयोग बताए गये हैं। जिनका आप आसानीसे उपयोग करके आपके जीवन में बडा सकारात्मक बदलाव ला सकते हैं। इस पुस्तक को पढना मतलब आत्म-सम्मोहन का प्रत्यक्ष प्रशिक्षण लेने जैसा हैं। छात्र से लेके बुजुर्गों तक सभी को यह पुस्तक मार्गदर्शक है। यह हिंदी कि शायद पहली पुस्तक है, जिस में आत्म-सम्मोहन सिखाया गया है। इस पुस्तक का नाम अत्यंत समर्पक है, Self-Hypnosis (आत्म-सम्मोहन-पढ़ें और सिखें)। मात्र रु 230 निवेश कर आप यह विज्ञान सिखें और उपयोग करे।